Jacqueline Roemmele

»körperlich und mental beweglich«

Ein gesunder Lebensstil ist mehr als sportlich aktiv zu sein.
Es ist das permanente Zusammenspiel von körperlicher und mentaler Pflege in Form von
Bewegung, Entspannung, Ernährung und Achtsamkeit. 

Jeder von uns hat unterschiedliche Herausforderungen, Aufgaben und Rollen im Alltag zu meistern. 
Oft kommen unsere eigenen Bedürfnisse dabei viel zu kurz, oder geraten durch die vielen Anforderungen
in Vergessenheit.Durch Personal Training und Coaching will ich dich dazu motivieren dich selbst wichtig zu nehmen,
dich wirklich kennenzulernen, zu wissen, wie du wann tickst und wozu, damit du dein Leben so gestalten kannst,
wie es deiner Natur entspricht.

Alles wirkt zusammen und beeinflusst uns – Tag für Tag.

Welche Entwicklung wird dein Leben bereichern?